6 beneficis de la menopausa
projectes de bricolatge

6 beneficis de la menopausa

Suors abundants i oblit: Són símptomes típics de la menopausa que són completament normals a partir dels 40 anys. No obstant això, la menopausa, com també s’anomena el temps anterior i posterior a l’últim període, es percep habitualment com una cosa dolenta.

Després de tot, després del seu últim període (menopausa), la dona ja no pot tenir fills, pateix canvis d’humor i, de totes maneres, la vida s’acabarà després.


Busques inspiració? Aquí podeu trobar remeis casolans provats i provats i molt més. (Desplaça’t cap avall fins a l’article.)


Em prens el pél? Vas seriosament quan dius això! Aquest article demostra el contrari. Perquè a més dels suposats inconvenients, també hi ha molts avantatges que la menopausa comporta.

1. Sense anticoncepció

Probablement un dels pensaments més comuns que pot tenir una persona sexualment activa gira al voltant de l’anticoncepció. Al voltant del 47% de les dones utilitzen píndoles anticonceptives com a anticonceptiu. Tanmateix, això s’ha de prendre a consciència i interfereix amb l’equilibri hormonal. No és estrany que les dones es sentin alleujades quan ja no han de fer front a la anticoncepció després de la menopausa.

Atenció: Per descomptat, hauríeu de continuar protegint-vos de les malalties de transmissió sexual amb un preservatiu.

©Pixabay/GabiSanda

2. Sense dolors menstruals

Al voltant del 25 per cent de totes les persones que tenen la menstruació pateixen dolor menstrual sever. Aquests poden restringir massivament la vida quotidiana i crear una gran quantitat de patiment. Això podria ser degut a quists als ovaris o a una condició anomenada endometriosi. Un raig d’esperança: en la majoria de les dones, el dolor disminueix significativament o fins i tot desapareix completament durant el curs de la menopausa.

©Pixabay/CDD20

3. Menys migranyes

En els dies anteriors i durant el període, les hormones fan una muntanya russa. Això es pot manifestar en els afectats en forma de migranyes, nàusees i altres símptomes del síndrome premenstrual. Un canvi hormonal fort, com durant l’embaràs o durant la menopausa, pot fer que aquests símptomes desapareguin o es debilitin significativament.

mare migranya

4. Fes balanç

Durant la menopausa, es pren molt consciència del propi procés d’envelliment. Tanmateix, això no és cap motiu per angoixar-vos. Més aviat, és una oportunitat per reflexionar sobre la teva vida i decidir què encara vols aconseguir: ja sigui una nova afició, un viatge especial o una forma de vida més conscient.

5. Reducció de fibromes uterins

Algunes dones desenvolupen fibromes uterins en algun moment de la vida. Aquests sorgeixen quan el nivell d’estrògens al cos és molt alt. Es poden sentir com a dolor menstrual intens i pressió sobre la bufeta. En alguns casos, és necessària la cirurgia. En algunes persones, però, els fibromes es redueixen després de la menopausa, de manera que la cirurgia ja no és necessària.

©Pixabay/LJNovaScotia

6. Noves amistats

La menopausa no és en cap cas un moment fàcil. De vegades et sents sol amb problemes i sentiments insegurs. Per tant, pot ser una benedicció formar equip amb persones amb idees afins i passar aquest temps junts. Això pot crear grans amistats.

©Pixabay/silviarita

A més de tots els canvis físics i inseguretats, el temps després de la menopausa no sona tan malament, oi? Potser heu descobert altres beneficis de la menopausa per a vosaltres mateixos.

Fonts: gofeminin, everydayhealth, bzga, ginecologia-guia, línia de vida

Miniatura: © Instagram / iamkateharvey

6 beneficis de la menopausa6 beneficis de la menopausa6 beneficis de la menopausa