projectes de bricolatge

6 fets interessants sobre somnis que us deixaran meravellats

Als somnis fem coses que no són possibles a la vida real. Quan dormim, podem volar, respirar sota l’aigua, córrer increïblement ràpid o parlar amb els morts. Esteu alliberat de restriccions, ordres i prohibicions i podeu deixar volar la vostra imaginació.


Temes emocionants i fets interessants amb efecte aha. (Desplaceu-vos cap avall fins a l’article.)


No obstant això, els investigadors no estan d’acord sobre per què somiem. Per a Sigmund Freud, els somnis eren una oportunitat per representar desitjos secrets que no es poden passar de contraban al censor interior mentre estem desperts. Altres investigadors opinen que el cervell passa pels seus records en un somni, els classifica i els relaciona de nou o que es prepara per a totes les situacions probables i inversemblants de la vida en el somni.

Somnis profunds

Però, a més de les fascinants possibilitats que ens ofereixen els somnis, també hi ha tota mena de fets curiosos sobre els somnis que us sorprendran.

1. No es pot escriure, llegir ni parlar.

Les regions del cervell que s’encarreguen de processar la parla són menys actives durant el son. Per això és difícil que parli en un somni. Fins i tot si penses en un somni que parles, la comunicació es produeix més a nivell telepàtic i no es poden escoltar sons.

Llegint, escrivint o explicant l’hora: la majoria de la gent tampoc no pot fer-ho en els seus somnis. Es té una idea general de lletres i números, però només poques vegades es poden distingir paraules individuals o es pot anomenar l’hora exacta en un somni.

escrivint en quadern d’espiral

2. No es pot mirar a si mateix.

A la vida real, les reflexions segueixen les lleis de la física. Els somnis, en canvi, estan impulsats per expectatives i records, de manera que les regles de la vida normal no s’apliquen a ells. És per això que en els somnis es veuen rostres al mirall molt borrosos o no es reconeixen ni es transformen d’una manera estranya.

Algunes persones creuen que els somnis ajuden a processar experiències i que es tracta de mirar-se a si mateix des d’un punt de vista psicològic més que no pas realista. Per tant, les coses que veieu al mirall estan relacionades amb esdeveniments de la vostra vida quotidiana, la vostra autoestima i les vostres lluites que podeu passar.

IconNicholson Social Retailing (SM) a Bloomingdale's NYC / 2007-03-15 / SML

3. No tothom somia en color.

Al voltant del 12% de totes les persones del món somien exclusivament en blanc i negre. No obstant això, el fenomen és més freqüent en persones majors de 55 anys. Per tant, es creu que té alguna cosa a veure amb el fet que només miraven la televisió en blanc i negre quan eren nens.

Felicitat - Tòquio, Japó - Fotografia de carrer en blanc i negre

4. No es pot somiar amb desconeguts.

Hi ha una teoria que el cervell humà no pot “inventar” desconeguts en els somnis. Totes les persones que apareixen en un somni són cares que ja has conegut a la vida real. O una cara “nova” és una combinació de diferents característiques de cares conegudes.

Com que una gran part dels somnis es basen en coses quotidianes de la vida, els científics coincideixen en gran mesura en què aquesta teoria és certa i que ja heu vist persones desconegudes dels somnis a la vida real, encara que només sigui a l’autobús de camí a la feina.

Somiant

5. Les persones cegues també somien.

Les persones que no van néixer cegues veuen imatges en els seus somnis. D’altra banda, les persones cegues des del naixement tampoc veuen res en els seus somnis. Poden somiar i els seus somnis són igual d’intensos i interessants, però només impliquen els altres sentits.

Cec

6. No es pot cridar ajuda.

Fins i tot si es desperta cridant, no es pot cridar tècnicament en el somni. Com que la majoria dels somnis i, per descomptat, dels malsons tenen lloc durant el son REM, els músculs voluntaris estan paralitzats. Això significa: el vostre cos roman immòbil, fins i tot si crideu en veu alta per demanar ajuda al vostre somni.

desesperat

Bonificació: pots aprendre a controlar els teus somnis.

Molta gent vol ser capaç de recordar el contingut dels somnis el més sovint possible o fins i tot de controlar-los conscientment. Aproximadament una de cada cinc persones té aquests somnis regularment: els investigadors els denominen somnis lúcids o somnis lúcids. En aquestes, el que dorm és conscient que el que està passant és “només un somni” i pot influir ell mateix en l’acció del seu somni. Un somni tan lúcid es pot aconseguir mitjançant dues tècniques:Tecnologia MILD” i la “Tecnologia WILDAmb la tècnica MILD, se centra a reconèixer en el somni que somia. Amb la tecnologia WILD, el somni lúcid s’inicia directament des de la fase del son. Es llisca cap al somni amb plena consciència. Els somnis lúcids poden ajudar a expandir-se l’abast intern de l’experiència, per acabar activament amb els malsons o estimular els processos psicoterapèutics i el creixement intern.

somiar ......

Als somnis es tracta de la vida quotidiana, però els desitjos o anhels incomplerts també apareixen com a temes i poden donar consells valuosos per millorar la seva situació personal.

Què has notat en els teus somnis? Els vostres somnis són colorits o en blanc i negre i fins i tot sou una de les poques persones que poden controlar els seus somnis?

Podeu trobar encara més informació sobre “Somiar i dormir” en els articles següents:

Miniatura: ©flickr / See-ming Lee