projectes de bricolatge

8 trucs per deixar de mastegar les ungles

Mastegar-se les ungles és un hàbit molest que pot ser causat per l’estrès, l’avorriment o el nerviosisme. Un cop us acostumeu a aquesta paparra, és molt difícil desfer-se’n. Però val la pena: les mossegades de les ungles no només són poc higièniques, sinó que també són nocives per a les ungles i les cutícules.


Els millors remeis casolans, consells i trucs per a la bellesa i la cura personal. (Desplaceu-vos cap avall fins a l’article.)


Els troncs d’ungles curts i mastegats no només semblen descuidats, sinó que presenten desavantatges molt més greus. Com a resultat de rosegar, l’ungla pot créixer a la pell molt més ràpidament i tot el llit de les ungles es pot danyar permanentment, de manera que les ungles ja no poden créixer de forma sana.

Amb aquests trucs i aplicacions, podreu deixar de mossegar-vos les ungles; els dits us ho agrairan!

1. Tallar les ungles i tenir sempre una llima

Un truc senzill però eficaç: intenteu mantenir les ungles curtes per tenir menys espai per picar. Funciona encara millor si llisqueu les ungles una mica després de tallar de manera que les cantonades o vores més petites ja no es puguin sentir. Fins i tot quan esteu fora de casa, és aconsellable tenir sempre una llima amb les ungles per a petites esquerdes i vores que descobriu espontàniament.

La dona es fa una manicura amb una llima

2. Preneu-vos-ho amb calma

Alguns hàbits no es poden eliminar d’un dia per l’altre. En lloc de mossegar-se totes les ungles, a partir d’ara només en prendreu una. Amb el pas del temps, veureu que les altres ungles es recuperen lentament i tornen a ser més boniques. Així podreu parar amb l’última ungla.
Si aquest mètode és massa radical perquè pugueu començar, primer podeu deixar de rosegar una ungla i, després, deixar la resta de dits en pausa.

3. Manicura

No ha de ser una manicura professional. Podeu fer molt fàcilment vosaltres mateixos en una nit acollidora a casa. Troba el teu esmalt d’ungles preferit i pinta les ungles després de tallar-les i arxivar-les. L’aspecte ben cuidat et motivarà a no mossegar-se les ungles de seguida per mantenir el bonic resultat de la manicura el major temps possible.

4. Pintura especial

Les ungles pintades de colors no són això? Aleshores, un esmalt d’ungles clar i amb gust amarg pot ser l’adequat per a vosaltres. Se suposa que el vernís especial amb un sabor amarg us impedeix picar les ungles i, finalment, us ajudarà a desfer-vos del molest hàbit.

No obstant això, les tintures no sempre ajuden, ja que alguns malalts s’acostumen al gust o es roseguen les ungles fins que l’esmalt d’ungles amarg s’ha desprèn.

5. Xiclet per a l’estrès

En situacions d’estrès, la distracció és el més important. Si una situació us arriba al cap i voleu treure l’estrès de les ungles de nou, el xiclet us pot ajudar. Us manté ocupat i les vostres dents encara tenen alguna cosa per mastegar. Una pilota antiestrès també us pot ajudar a mantenir les mans ocupades.

6. Ungles artificials

Una manicura Shellac té els seus avantatges. A diferència de l’esmalt d’ungles convencional, aquest esmalt especial i particularment dur dura unes 3-4 setmanes. Es tracta d’un esmalt d’ungles de gel que s’endureix amb l’ajut de làmpades UV o LED i que després s’adhereix fermament a l’ungla. Aquesta manicura segur que us impedirà mossegar-se les ungles.

No obstant això, en aquest punt es recomana precaució. Es necessita un eliminador d’esmalt que contingui acetona i altres dissolvents per eliminar-lo. Aquests ingredients eliminen el greix de les ungles i assecen la pell circumdant. Els residus de pintura també s’han d’esquivar i tot el procediment pot danyar el llit de les ungles.

7. Mantenir les ungles trencades

Perquè les ungles tornin a créixer sanes després de mesos o anys de rosegades, la cura adequada és l’alfa i l’omega. Una crema rica és bona per a les mans, les cutícules esquerdades i les ungles trencadisses. A més, es pot utilitzar un oli especial per a les ungles, que subministra humitat a les ungles.
L’oli d’oliva també es pot trobar a gairebé totes les llars. Conté vitamina E i afavoreix la circulació sanguínia i el creixement de cèl·lules sanes de les ungles. L’oli s’aplica i es fa un millor massatge abans d’anar a dormir.

Mans amb un rínxol de crema de mans

8. Menja la dieta adequada

Les ungles consisteixen en nombroses capes divertides que es nodreixen del torrent sanguini. Quan el cos no té nutrients essencials, també afecta les ungles. Aquests 4 nutrients són particularment importants per al creixement de les ungles:

  • Calci per a ungles de cultiu saludable es troba en formatge, llet i iogurt.
  • Biotina, de manera que les ungles no es quedin massa primes, es conté en farina de civada, rovells d’ou i cacauets.
  • Àcid fòlic, perquè les ungles no es tornin trencadisses, es conté a la col arrissada, als espinacs i als pèsols.
  • Àcids grassos omega-3 garantir la brillantor i mantenir les ungles flexibles. Es troben en peixos, fruits secs i oli d’oliva.

Aquests 8 trucs de salut definitivament us ajudaran a trencar el molest hàbit de mossegar-se les ungles. No obstant això, si les ungles es mosseguen fins que el llit de les ungles s’infla i s’inflama, s’hauria de dur a terme un tractament mèdic consistent i extens. També pot ser necessari un tractament psicològic si les persones afectades pateixen greument el seu hàbit o el fan servir com a sortida.

Podeu trobar més consells per a les ungles i les ungles dels peus aquí:

Fonts: gofeminina, desitjat, en estil, revista de farmàcia

Miniatura: ©Instagram / softandshiny