Revisió de salut: 9 senyals i símptomes corporals a escoltar
projectes de bricolatge

Revisió de salut: 9 senyals i símptomes corporals a escoltar

Reconèixer els signes de la malaltia i interpretar-los correctament no sempre és fàcil. Algunes malalties greus no s’expressen en absolut o només amb símptomes lleus. Sovint, però, les persones també tenen queixes sobtades que semblen perilloses a primera vista, però la causa de les quals és completament inofensiva.


Consells i informació útil per a una alimentació sana i equilibrada. (Desplaça’t cap avall fins a l’article.)


En general, sempre és aconsellable consultar un metge en cas de molèsties greus o símptomes a llarg termini. En particular, hauríeu de prendre seriosament els 9 senyals corporals següents. Les malalties perilloses es poden amagar darrere d’elles.

1.) Els dits canvien de color

©WIKIMEDIA/NIKLAS D/CREATIVE COMMONS ATRIBUCIÓ-COMPARTIR IGUAL 3.0 NO PORTAT

Els teus dits solen estar gelats i gairebé blancs? Aleshores podríeu tenir la síndrome de Raynaud. El motiu del canvi de color és un trastorn circulatori associat amb els dits adormits i freds. Quan la sang comença a fluir de nou a les venes, pot pessigar i fins i tot dolor. Si teniu símptomes greus que us dificulten la vida o teniu més de 40 anys, definitivament hauríeu de veure un metge, sobretot per descartar l’esclerodèrmia, una malaltia autoimmune.

2.) Veus punts negres

Mouches Volantes a #Kassel - #oftheafternoon #ifyouleave #lightandshadow #minimalzine_organica #myfeatureshoot #onbooooooom #outhere #streetcolour #streetphotocargo #thesmartview #featureshootswap #hikaricreative #lensculture

Pot tractar-se d’un ennuvolat vitri inofensiu que sovint afecta els miopes o la gent gran. Tanmateix, això en si mateix és inofensiu. Sovint es poden veure taques, punts negres o ratlles a la llum brillant o a les parets blanques. Tanmateix, si de sobte veieu molts punts negres o fins i tot flaixos de llum, haureu de consultar immediatament (!) un metge. Pot ser un despreniment de retina, que en el pitjor dels casos condueix a la ceguesa.

3.) La teva pell s’està descamant

Si observeu que la pell es descam, podria ser un signe d’una deficiència de vitamines. Si la pell està descamada i picor, hauríeu de veure un dermatòleg. Pot ser un indici d’una infecció per fongs.

4.) Se sent un to tot el temps

So constant a l'oïdaPixabay/Hans

Moltes persones pateixen un soroll constant a les orelles. És un tinnitus. Això pot tenir diferents causes, per exemple estrès, trauma acústic o pèrdua sobtada de l’audició. Per tant, si heu anat a un concert o a una discoteca i el so de xiulets no ha sortit durant les properes 48 hores, hauríeu de veure un metge. Si es pot tractar ràpidament tan bon punt es produeixi el tinnitus, hi ha moltes possibilitats que desaparegui completament.

5.) Hi ha “música” a l’estómac

Si l’estómac o els intestins fan soroll de tant en tant, no us preocupeu. Tanmateix, si els sorolls es produeixen amb molta freqüència i també van acompanyats de dolor, cal consultar un metge.

6.) De vegades ja no pots olorar correctament

El sentit de l’olfacte disminueix amb l’edat. Això no és estrany. No obstant això, es torna problemàtic si observeu a una edat jove que ja no podeu percebre correctament les olors. Aleshores s’ha de consultar un metge. Pot ser una infecció viral.

7.) Tens cercles foscos sota els ulls

Sense títol

Les ulleres solen aparèixer quan no dorms prou. Per tant, hauríeu de dormir entre 7 i 8 hores per nit. Tanmateix, també pot ser una deficiència de ferro greu, que pot provocar anèmia.

8.) Sovint es pot veure borrosa a la distància

Si teniu problemes creixents per llegir els rètols dels carrers o per identificar cares des de la distància, pot ser miopia o astigmatisme. El millor és visitar un oftalmòleg per descartar altres afeccions i un optometrista perquè et facin unes ulleres adequades.

9.) Els teus ulls es treuen

Pixabay/Giuliamar

Si els teus ulls continuen contraint-se, pot ser que t’esforcin massa. Aquest és un fenomen relativament comú en temps d’ús excessiu de telèfons intel·ligents i ordinadors. Per tant, hauríeu de mantenir els ulls allunyats de cada pantalla durant unes hores de tant en tant. Tanmateix, les contraccions oculars també poden indicar una deficiència de magnesi o un problema amb el sistema nerviós.

No heu d’examinar meticulosament el vostre cos per veure’n els canvis més petits, però una certa quantitat d’atenció plena definitivament no pot fer mal. Al cap i a la fi, no vols haver de dir-te més tard: “Hauria preferit haver anat abans al metge…”.

Fonts: brightside, mirall, augeninfo

Vista prèvia: © WIKIMEDIA / NIKLAS D / CREATIVE COMMONS ATRIBUCIÓ-COMPARTIR IGUAL 3.0 UNPORTED